Bästa meditationskudde 2022

En meditationskudde är en av de första sakerna du kommer att se när du går in på ett Zenbuddistiskt meditationscenter. Kudden är skapat för att ge dig en bättre hållning utan att få ont i ryggen. Många beskriver att meditationer blir djupare när hållningen är perfekt. En meditationskudde gör det enklare för dig att slappna av och det blir enklare att fokusera på andningen. 

Bäst i test meditationskudde

5/5

Betyg: 5/5
Lurvigt.se Rekommenderar!

Njut av tystnaden med Yogirajs absolut bästa produkt (enligt oss). Kudden passar perfekt nybörjare och den erfarne. Kudden är mjuk och hård samtidigt. Detta tillåter dig att ha en bra komfort samtidigt som kudden hjälper din hållning.

Egenskaper vi gillar:

Motivering:

En meditationskudde måste vara speciell eftersom den ska vara hård och mjuk samtidigt. 

Rank #2
Billigast

4.7/5

Betyg: 4.7/5

Halvmåneformad meditationskudde. 100% ekologiskt material. 

Egenskaper vi gillar:

Motivering:

Hur man väljer den bästa meditationskudden för dig

Vi vet alla hur viktigt det är att meditera. Men när det kommer till att hitta rätt kudde för din meditation så finns det många alternativ på marknaden. Vilken ska du köpa? Vilken typ av kudde du använder beror på dina personliga behov. Vissa människor behöver mer höjd medan andra behöver mindre. Det finns även kuddar som är gjorda för att sitta i kors eller med utsträckta ben. Du bör välja en kudde som passar din kropp bäst och ger mest komfort när du mediterar.

De 5 bästa fördelarna med att ha en kvalitetsmeditationskudde

Meditation är ett sätt att komma i kontakt med ditt inre och vara i nuet.

En bra meditationskudde är oerhört viktig när det gäller att uppnå detta.

Det handlar inte bara om komfort, utan kvaliteten på dynan är också viktig.

Den här artikeln kommer att lista några av de bästa fördelarna med att ha en kvalitetsmeditationskudde.

De 5 bästa fördelarna med att ha en kvalitetsmeditationskudde:

  1. En bra meditationskudde ger stöd och komfort. (Snällt mot rygg och axlar)
  2. Tillåter dig att ha en bättre hållning under längre tid.
  3. Tillåter dig att vara med närvarande under meditationen.
  4. En bra meditationskudde kan fördjupa din träning:
  5. De är en investering som kommer att hålla dig en lång tid.

Bästa materialet för en meditationskudde är Bovete och Zafu

Om du ska köpa en meditationskudde, gör dig själv en tjänst och välj en kudde som är gjord av Bovete eller Zafu.

Om du letar efter en meditationskudde är det viktigt att veta vad det bästa materialet för en meditationskudde är. Zafu, som är ett sanskritord som betyder “att sitta bekvämt”, är ett av de mest populära materialen att använda för en meditationskudde.

Material:

Bovete – Ekologiskt bovete ger faktiskt ett mycket bättre stöd än de meditationskuddarna med mjukare fyllningar. G

Zafu, som som sagt betyder “att sitta bekvämt”, har använts som en traditionell sittkudde i asiatiska länder som Japan och Tibet. Den kan tillverkas av olika material som bomull eller ull. Valet av material bör baseras på personens preferenser och krav.

Form:

Den kan komma i olika former som rund, fyrkantig, rektangulär och triangulär. Formen på Zafu bör också baseras på personliga preferenser men den tar vanligtvis form efter dess funktion.

En meditationskudde är även ett bra komplement för dig som kör Yoga. Perfekt för din savasana.

Hur sitter man på en meditationskudde?

Det finns några olika sätt att sitta på en meditationskudde.

Olika människor tycker att olika metoder är mest bekväma, så det är viktigt att experimentera med metoderna tills en känns rätt för dig.

Det vanligaste sättet att sitta på en meditationskudde är att antingen sitta i kors eller i en knästående.

Vissa människor tycker att de lutar kudden mot väggen när de knäböjer och sedan sätter sig ner och vilar ryggen mot den för stöd och balans.

Videon nedan förklarar även hur du ska sitta på meditationskudden.

Lagenomattraktion rekommenderar följande meditation:

Lagenomattraktion rekommenderar följande meditation:

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.